擺脫瞎忙！7個職場高效工作術：告別白做工，讓努力被看見

文、Shannon Lai

 

 

你是否總是第一個到最後離開卻徒勞無功？

 

明明每天第一個進辦公室，最後一個離開，付出大量時間在工作，卻換來一場空，同事主管沒看見你的努力，而自己只知道每天被時間追著跑，無止盡的待辦事項，看似做了很多事，卻好像什麼也沒完成，真的是可悲又可嘆！底下分享辦公室不做白工的7個練習，讓你在職場走跳更順利。

 

 

練習一、不被科技過度干擾

 

每天早上醒來，手一伸就是拿手機來看，科技發達的現代社會，既縮短人與人之間的距離，卻也加深各種管道的資訊轟炸，無數的社群、Email、App 通知，不斷刺激大腦，讓人靜不下來。建議為自己設定一個遠離3C產品的勿擾時段，或者利用番茄鐘讓自己透過間歇式休息，讓大腦有休息的時間，達到更好的專注品質。

 

 

練習二、不讓雜事絆住你前進的步伐

 

許多小事乍看之下不會佔據太久時間，像是上班回一下訊息、幫忙同事完成工作、替朋友跑跑腿，一件件雜事累積下來，那就是一個時間黑洞，回過神來你才發現真正需要完成的事一件都沒完成。人情往來當然也是職場生存重要的一環，但要學習判斷事情的輕重緩急，免得讓自己陷入被眾多待辦事項追著跑的窘境。

 

 

練習三、避開糾結適當說不

 

職場裡總有讓人言不由衷的時候，好比主管希望你假日加班，或是同事拜託你代替他出差，明明內心不想答應，卻還是忍氣吞聲應下，日積月累怨氣越來越重，心浮氣躁下工作效率自然低落，面對別人的請求，還是得量力而為，別總忽視自己感受去成全別人，力所能及的可以幫，做不到的就拒絕，職場往來還是保持簡單明瞭，避開糾結最恰當。

 

 

練習四、培養一顆強心臟

 

職場不做白工還有一個重點就是：擁有一顆強心臟！不論是面對主管還是客戶，總有不順利的時候，若是動不動就玻璃心碎，一蹶不振的什麼事都做不了，又要如何更上一層樓？只有勇敢面對逆境，不怕從錯誤中學習，才不會止步不前，繼續向前邁進。

 

 

練習五、拓展貴人圈

 

如果是職場新人，到新公司對環境還不熟悉，這時一定要多多觀察，留意那些周遭的人事物，畢竟同事間每個人的個性、專才都不同，先了解每個人的工作模式，有人比較急躁，有人比較龜毛，先初步探查，日後合作也能避免齟齬發生，另一方面也能尋找可以帶領自己工作進步的人，有了「人和」做起事來自然事半功倍。

 

 

練習六、不當職場隱形人

 

總是競競業業的你，明明認真十足把工作做到完美，公司卻看不見你的努力，讓人忍不住埋怨，一切到底是為誰辛苦為誰忙，如果想破解這種沒有存在感的困境，就要適時適度地讓公司知道你付出了多少，練習向上回報工作進度，將自己的工作成果量化，懂得刷存在感，才不會白費那些默默努力的時光。

 

 

練習七、找到自己的工作節奏

 

職場做白工還有一個原因，就是做事不符時宜，只有在對的時間做對的事，才能將效益最大化，例如：急於立下功勞，搶著攬下不熟悉的業務，最後不能如期交差丟掉業績，還失信客戶拖累公司名聲，真的是悔不當初。如果做事總是不考慮當下情況，僅憑著一腔熱血橫衝直撞，最後也只能撞個頭破血流回來。建議先從自己擅長的工作開始，用自己的節奏慢慢做，不驕不躁總有一天能走進大家視線。

 

 

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